Para termos uma saúde bucal boa, sabemos que precisamos escovar bem os dentes com um creme dental com flúor, os especialistas recomendam o uso
do fio dental pelo menos uma vez ao dia, para que assim não fique nenhum resto de comida nos dentes.
Mas e ai, você esta fazendo isso certo?
Estudos indicam que pouca parte da população faz o uso do fio dental, e os que fazem não o usam corretamente, o que pode assim ao invés de ajudar a nossa saúde bucal, fazer mal aos dentes e gengiva, ocasionando doenças bucais, e é por isso que precisamos fazer o uso correto do fio dental.
O fio tem o objetivo de eliminar o resto de comida que ainda ficam entre os dentes e a gengiva após a escovação.
As dicas são:
Não use o fio dental como se fosse uma faca, sua função é eliminar restos de comidas entre os dentes, portanto lembre-se ele não é um palito de dente.
Um outro erro é usar o fio num movimento vai e vem, isso só vai machucar a gengiva.
Fazendo um movimento leve em forma de C, e vá mudando a
parte usada do fio para parte limpa para usar no proximo dente.
Não use um pedaço pequeno do fio, pegue em torno de 30cm, para que
assim consiga passar em todos os dentes, sem esquecer os la de trás,
usando sempre a parte limpa em cada dente, para que assim as bactérias
não sejam depositadas nos outros dentes.
do fio dental pelo menos uma vez ao dia, para que assim não fique nenhum resto de comida nos dentes.
Mas e ai, você esta fazendo isso certo?
Estudos indicam que pouca parte da população faz o uso do fio dental, e os que fazem não o usam corretamente, o que pode assim ao invés de ajudar a nossa saúde bucal, fazer mal aos dentes e gengiva, ocasionando doenças bucais, e é por isso que precisamos fazer o uso correto do fio dental.
O fio tem o objetivo de eliminar o resto de comida que ainda ficam entre os dentes e a gengiva após a escovação.
As dicas são:
Não use o fio dental como se fosse uma faca, sua função é eliminar restos de comidas entre os dentes, portanto lembre-se ele não é um palito de dente.
Um outro erro é usar o fio num movimento vai e vem, isso só vai machucar a gengiva.
Fazendo um movimento leve em forma de C, e vá mudando a
parte usada do fio para parte limpa para usar no proximo dente.
Não use um pedaço pequeno do fio, pegue em torno de 30cm, para que
assim consiga passar em todos os dentes, sem esquecer os la de trás,
usando sempre a parte limpa em cada dente, para que assim as bactérias
não sejam depositadas nos outros dentes.
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